Твій ідеальний рецепт
Дієтичні оладки на кефірі
- 300 мл кефіру ТМ Щедрик
- 200 г вівсяної крупи
- 1 яйце
- 1 ст.л. меду
- 1 ч.л. соди
- щіпка солі
- 100 мл окропу
- рослинну олію для смажіння.
Приготування
Змішайте кефір з яйцями, додайте в суміш сіль та мед. Отриману масу підігрійте. Вівсяну крупу подрібніть в блендері і акуратно додайте її в кефірну суміш, помішуючи. В окропі розведіть соду, тоді додайте воду в густе тісто і гарно вимішайте. Смажте оладки на гарячій пательні із рослинною олією, або ж спробуйте на сухій.