Корисні смаколики нашвидкоруч

Корисні смаколики нашвидкоруч

Літо - найулюбленіша пора року багатьох з нас. Кожен його обожнює по-своєму і має на те різні причини. Особисто мені подобається літня пора за її щедрість. Саме влітку можна досхочу насолоджуватися споживанням свіжесеньких ягід, фруктів та овочів. Тож ловіть останні літні дні та експерементуйте зі смаками, поєднаннями та рецептами.

Іноді хочеться почастувати чогось вишуканого, але ж часу влітку також бракує. Потрібно встигнути провести тренування, відпочити, попрацювати, зробити заготовочки на зиму, безліч хатніх справ і за турботами не завжди залишається достатньо часу для приготування чогось особливого ''від шефа''.

Для себе я знайшла вихід швидко та поживно перекусити в простих рецептах з дитинства. Хочеться солоденького? Знежирений альбумінний сир Надуги + фрукти та ягоди, за смаком можна додати сироп та йогурт. Тягне на солоненьке? Беремо наш улюблений сир Надуги або Рікоту, зелень, сіль, перець за смаком, ретельно перемішати до пастоподібного стану. Якщо не збираєтесь на побачення можна додати трішки часнику для пікантності.

Ріжемо ароматні томати кружальцями, викладаємо на них сирну пасту, зверху присипаємо натертим твердим сиром. Мммм і смакуємо з брускетами з житнього хлібчика. Поживність, чудовий смак користь гарантовані! І фігура не постраждає!

Замовте дзвінок