Харчування після других пологів

Харчування після других пологів

Мої щирі вітання усім матусям!

Найцінніше, що може бути це – материнство! Думаю, всі зі мною погодяться))).

Взявши на руки дитину, завмирає увесь великий світ, від тепер є мама та маля. Скарб, котрий виношує жінка довгих 9 місяців. Я вдячна Богу та моїм сильним небесним покровителям за щастя стати мамою. Як Вам вже відомо, я матуся двох дівчаток. Найменшій – 7 місяців, і я з радістю поділюся своїми переживаннями, думками, спостереженнями протягом цього часу.

Отже, найголовнішим було це харчування! Буду відвертою, ще вагітною харчувалася різноманітно та збалансовано. «Щедрика» було багато в моєму житті)))))). І, після народження донечки, це стало не виключенням. Сміливо і без вагань, наступного дня після пологів, вживала молочні продукти улюбленої торгової марки. До тепер, не маю жодних нарікань, так само, як і моя маленька донька. Усе звісно індивідуально, я обожнюю зараз «Сніжок», Надуги, ряжанку, кефір. З Адигейським сиром та «Рівненським» снідаю та роблю перекуси. Молоко, масло, сметану вживаю щоденно, за бажанням власного організму йогурти. Одним словом, весь цей перелік молочних продуктів несе великий арсенал вітамінів, мінеральних речовин, білків, жирів, вуглеводів необхідний для мами та дитини, адже забезпечує зміцнення імунітету, підвищує стійкість організму до негативних факторів середовища, забезпечує безхмарне майбутнє.

Радію, тішуся і дякую ТМ«Щедрик» за можливість харчуватися корисно і різноманітно!

Замовте дзвінок